Leírás és Paraméterek
- A kis helyigényű eszközt használhatjuk erősítő, zsírégető, stretching edzésekhez, de a gerinc különböző szakaszainak ergonómikus alátámasztásaként, vagy akár relaxációhoz is kiváló
- Ez a mindenki számára nagyszerűen használható edzéseszköz igencsak kemény gyakorlatok végrehajtására is alkalmas, de eközben már a legkisebbek kedvenc labdája, mivel könnyű megfogni, szinte tapad a kis kezükhöz és megszeretteti a labdát velük. Nem csíp, nem üt
- A Soft-Ball használata minden korosztály számára, sport, megelőzés vagy rehabilitáció céljából egyaránt ajánlott.
- Az elmúlt évek során rengeteg tapasztalat halmozódott fel az eszköz rehabilitáció és fitness területén történő használatával kapcsolatban
- A terápiás céloknál inkább az erősítő és egyensúlyérzéket javító gyakorlatokra fektetik a hangsúlyt, de a fitnesz termekben fontos, hogy a Soft Ball - Body Ball zsírégető programok is kiemelt szerepet kapjanak
- Formája, és a benne lévő levegőmennyiség szabályozása lehetővé teszi a test homorulataiba (pl. gerincoszlop ágyéki szakasza) történő behelyezését, ezáltal tehermentesítve az ízületet, és segítve a helyes ízületi szög megtartását
- Jól bírja a terhelést, akár testsúlyunkat is. Rugalmassága révén jól préselhető
A labda használatának előnyei:
- Segítségével elérhető az ideális testsúly
- A labda préseléssel az izomzat formája tökéletesedik, tónusa szebb lesz
- Az izmok rugalmassága fokozódik
- Az izomcsoportokat sok szögben dolgoztatja meg
- Javul az ízületi mozgékonyság
- Javul az egyensúlyérzék.
- Javul a testtudat és az izomérzet
- Javul a testtartás
- Hozzájárul a gerinc- és hátproblémák leküzdéséhez
- A far- és lábizmok intenzív erősítése mellett nagy szerep jut a törzsizmok dolgoztatásának (pl. mellizmok, mély hátizmok, hasizmok), ami az ülőmunkát végzőknél különösen fontos.
Vélemények
Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!